00:44 

lock Доступ к записи ограничен

Айменель
Je ne comprends que l’amour et la liberté.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:06 

Про похудение, диету и обмен веществ

axel_blackmar
Привет любознательным и знатокам!

Решила попробовать посидеть на диете ABC (ограничение только по кол-ву калорий, которое каждый день немного разное, но очень мало, от 500 до ничего). Но прямо в первый или второй день подумала, что это диковато при дневной норме 1000+ калорий, и решила есть побольше, ближе к тому, сколько теоретически затрачивает организм (и ориентироваться на свои ощущения, не сидеть голодной.)Желательно ещё и в разный день немного по-разному, чтобы организм не привык.

И уже четвёртый день сижу на 500 ккал. Из них два (второй и четвёртый) не просто наедалась этим, а заставляла себя ещё есть, потому что вообще не было желания/чувства голода. Слабости нет, полёт обычный, просто я знаю, что это ж мало, и это не даёт мне покоя.

Внимание, вопрос:
Впихивать ли в себя еду через силу, когда чувства голода нет?
Я панически боюсь убить обмен веществ и набирать потом по три кило от одной булочки, ибо запугали.

P.S. Вместе с началом такой "диеты" я отказалась от сладкого, которое вообще-то могу жрать пачками. Вдруг это имеет значение.
И раньше ела довольно много (не от голода, а более для удовольствия). Без понятия, сколько, но с моим-то обжираловом 1500 наверняка набиралось. А может, и сильно больше, хз.
Росту я 165, вес 55, возраст 22.

@темы: Биология, Медицина/здоровье

16:26 

zenechka
understanding/ understooding
1. урааа, я уволилась, чему очень рада! СВОБОДА!! пошла работать в первую очередь за деньгами, но под конец уже и деньги перестали быть аргументом, чтобы там оставаться.
Чувствую, что наконец могу заняться важными для меня делами.

2. Пока апгрейдила этот аккаунт, нашла еще один свой дайри, который завела в 2010 (о чем я напрочь забыла).
Что забавно, половина волнующих меня тогда проблем остались и сейчас. Очевидно, что интернет-зависимость не лечится одним только желанием.


15:06 

quirischa
администратор
(с капибарой на аватарке)


I'll Make a Man Out of You (Mulan) // Jonathan Young ROCK/METAL COVER

* * *



Let it Go (Frozen) // Jonathan Young ROCK/METAL COVER

@темы: Видео, Музыка

13:05 

quirischa
администратор
(с капибарой на аватарке)
изображение

@темы: Капи-фотки

11:42 

lock Доступ к записи ограничен

A2D4
Скив -> a-b-c-17
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:35 

lock Доступ к записи ограничен

A2D4
Скив -> a-b-c-17
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:15 

Растение в офис без окон

[Росинка]
This sky is mine, this sword is mine, this fate is mine, this miracle mine
Имеется офис без окон с круглосуточным освещением (лампы дневного света). Воздух довольно сухой. Какое растение выдержит такие условия? Хочется чуть-чуть озеленить кабинет.

@темы: Биология

10:08 

Доступ к записи ограничен

Al Bandy
Am I blanchin'? Girl, we blanchin' (c) Lil Big Dawg
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:54 

quirischa
администратор
(с капибарой на аватарке)
23:05 

lock Доступ к записи ограничен

quir
котик ок
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:05 

Доступ к записи ограничен

Shady
intruder in the prohibition corridor
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:22 

Веселые соседи по вечерам

Солнце за шторкой
Добрый вечер! Помогите решить проблему.

Ситуация.
Вечерами, когда стемнеет, раза 3-4 в неделю во дворе собирается компания людей (возможно соседи) на машинах и распивает веселящие напитки. Следовательно, включается музыка в машине на достаточную громкость, чтобы ее можно было четко услышать в квартире с закрытыми окнами, начинаются громкие разговоры, периодически раздается дикий громкий смех. Понятно, что люди отдыхают, хорошо проводят время. Обычно до 12ти ночи они заканчивают веселиться. НО.

Проблема.
Вечерами я учусь (делаю д/з для универа), т.е. мне нужна максимальная сосредоточенность на деле (что очень сложно, придя после работы). У меня угловая однушка. От звуков веселья можно скрыться только в ванной, что, как понимаете, не вариант.

Вопрос. Как можно решить проблему?
Наушники и беруши не предлагать - не панацея. Полицию вызывала, да и то, только когда компания засиживалась после 2х. Толку нуль. Наряд приехал, 10 мин поболтал с ними (не знаю уж о чем, пыталась уснуть), после уезда наряда веселье продолжилось с еще большим энтузиазмом. Как я понимаю, до 22:00 тем более нет смысла вызывать полицию. Выйти и поговорить - вдвойне не вариант. Там компания крепких молодых людей в подвыпитом состоянии. Хрупкой девушке небольшого росточка очень страшно подходить к нетрезвым мужикам.

Помогите найти выход из ситуации! А то я уже всю голову сломала.

@темы: Закон, Люди

19:20 

lock Доступ к записи ограничен

Jugoslavenka
живим у облацима
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:07 

Сведующим в налогооблажении

Elenkadoll
Здравствуйте! Вопрос о налогах.
Может ли налоговая всерьез заинтересоваться тем фактом, откуда у неработающего человека в собственности квартира.
Разъясню. К примеру, родители купили квартиру и записали в собственники своего совершеннолетнего неработающего ребенка. Вроде бы недвижимость или деньги, подаренные близкими родственниками налогом не облагаются? Но как именно налоговая может проверить, родители ли подарили квартиру, или неработающий официально человек где-то заработал нужную сумму нетрудовыми доходами? И как человек может доказать, что это мама или папа ему на день рождения деньги подарили, а не он торговал наркотой и прочее?

@темы: Экономика, Закон

17:15 

quirischa
администратор
(с капибарой на аватарке)
14:11 

lock Доступ к записи ограничен

Marina Sol
скользкими ветрами ходим мы, древние звери
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:07 

lock Доступ к записи ограничен

Marina Sol
скользкими ветрами ходим мы, древние звери
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:41 

Доступ к записи ограничен

Al Bandy
Am I blanchin'? Girl, we blanchin' (c) Lil Big Dawg
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:29 

lock Доступ к записи ограничен

Мэлтир
Love and peace
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Книга Слига

главная